در این وبلاگ از سری وبلاگ دکتر شیدا در مورد آیا استفاده از نمک به جای خمیر دندان مناسب است؟ صحبت خواهیم کرد. پیشنهاد می کنیم تا انتهای این مقاله از دکتر شیدا همراه ما باشید.
تاثیر آب نمک روی دندان و دهان
محلول آب نمک مزایای زیادی برای دهان و دندان دارد و با استفاده از آن می توان انواع عفونت ها و درد ناشی از آن ها را کاهش داد. دندان درد، با عفونت و التهاب بافت لثه همراه است، برای درمان فوری آن می توانید از این محلول استفاده کنید و درد را تسکین دهید و برای رفع مشکل به دندانپزشکی مراجعه کنید.
از جمله تاثیر آب نمک روی دندان و دهان می توان به موارد زیر اشاره کرد که عبارتند از:
خاصیت ضدعفونی کنندگی
با شستشوی دهان با آب نمک به طور طبیعی زخم ها بهبود می یابند. این محلول، جریان خون در ناحیه آسیب دیده را افزایش می دهد و سبب می شود این نواحی زودتر بهبود یابند. شما می توانید بعد از اینکه دندان های شما با آسیب های جزئی مانند برشهای کوچک یا زخم دهان مواجه شد یا در برخی موارد مهم تر مانند زمانی که عمل جراحی دهان انجام می دهید با کمک این روش، زخم را بهبود ببخشید.
از آب نمک می توانید بعد از اینکه ۲۴ ساعت از عمل جراحی گذشت استفاده کنید. استفاده از آن را سه یا چهار بار در روز و به بعد از غذا خوردن موکول کنید. اگر از دسته افرادی هستید که دهان حساسی دارید و بعد از استفاده از آب نمک، سوزش شدیدی را تجربه می کنید، می توانید از کمتر از یک قاشق چای خوری برای تهیه آب نمک استفاده نمایید.
کاهش باکتری
هر جا که باکتری ها بتوانند تکثیر و رشد کنند بیماری ها نیز بروز پیدا می کنند. در مورد دهان هم همین طور است. وقتی در دهان خود از آب و نمک استفاده می کنید سبب قلیایی شدن محیط دهان می شوید و رشد و تکثیر باکتری ها را سخت یا متوقف می کنید. به این ترتیب غرغره آب نمک، برای از بین بردن پلاک دندان و کاهش سطح باکتری دهان، موثر و کاربردی است.
غرغره با آب نمک مزیت دیگری هم برای دهان دارد و آن مزیت، این است که کمک می کند مواد غذایی که در بین دندان ها گیر کرده است را از دهان خارج کند. اگر ذرات غذا در بین دندان ها باقی بمانند و از دهان خارج نشوند لثه تحریک می شود. بیماری های لثه یکی از بیماری های دهان و دندان است که باعث می شود فرد نیاز بیشتری به مراجعه به دندانپزشک داشته باشد. با استفاده از آب نمک، PH دهان متعادل می شود و در نتیجه التهاب لثه کاهش می یابد و لثه استحکام و مقاومت بالایی پیدا می کند.
یکی از خواص دیگر آب نمک برای دهان، این است که می تواند به عنوان یک آرامش بخش طبیعی برای دهان عمل کند. با استفاده از این نوع روش، میتوانید احساس تمیزی و خنکی در دهان خود را تجربه کنید که می تواند به شما احساس راحتی و آرامش بدهد.
آیا شستشوی دندان با نمک برای مبارزه با تنفس بدبو موثر است؟
اگر از افرادی هستید که دندانپزشک برای رفع مشکل دندان شما، دهان شویه را تجویز کرده است، اما به دهان شویه های موجود در بازار که حاوی الکل هستند حساسیت دارید، میتوانید از غرغره آب نمک بهره بگیرید. آب نمک با بیماری جینجیویت که یکی از بیماری های لثه است مبارزه می کند. از علائم این بیماری می توان به سرخ و متورم شدن لثه اشاره کرد. در این بیماری دندان فرد با هر بار مسواک زدن خونریزی می کند. اگر این بیماری درمان نشود تبدیل به بیماری پریودنتیت می شود. جینجیویت یکی از علت های تنفس بدبو به حساب میآید و با استفاده از آب نمک می توانید تنفس بدبو را کاهش دهید.
آیا می توان از نمک به عنوان جایگزین خمیر دندان استفاده کرد؟
این ماده می تواند سلامت کلی دهان را بهبود بخشد. اما نمی توان از آن به عنوان جایگزینی برای فلوراید در خمیر دندان استفاده کرد. فلوراید دندان برای جلوگیری از پوسیدگی و تقویت مینای دندان لازم است. اما مسواک زدن با نمک یا شستشوی دهان با آن، عنصر مهم فلوراید را ندارد.
اگر میخواهید نمک را بخشی از رژیم روزانه مراقبت از دهان خود کنید، باید اطمینان حاصل کنید که فلوراید نیز بخشی از آن است. استفاده از نمک برای دندانهای شما فواید زیادی دارد و بد نیست آن را بخشی از رژیم روزانه سلامت دهان خود قرار دهید.
استفاده از آب نمک همچنین به کاهش درد زخم های شانکر و سایر زخمهای دهان کمک میکند. به غیر از این، بهتر است از خمیر دندان مورد تایید دندانپزشک در برنامه بهداشت دهان و دندان روزانه خود استفاده کنید.
سخن پایانی نمک با داشتن خواص ضد میکروبی و ضدعفونی کننده خود، به عنوان پاک کننده و ضدعفونی کننده دهان و دندان مورد استفاده قرار می گیرد. با استفاده از محلول آب نمک، می توانید عفونت دندان و درد لثه را کاهش دهید و در داشتن دندان های سالم به خود کمک کنید.
