جرم‌ گیری دندان یک روش درمانی مهم برای حفظ سلامت دهان و دندان است که با حذف پلاک و جرم از روی دندان ‌ها انجام می‌ شود. با این حال، برای کسب بهترین نتیجه از این درمان، رعایت مراقبت‌ های بعد از جرم‌گیری بسیار ضروری است. در این مقاله، به بررسی مهم ‌ترین نکات مراقبتی بعد از جرم‌ گیری دندان می‌ پردازیم.

چرا مراقبت ‌های بعد از جرم‌ گیری مهم است؟

پس از جرم ‌گیری، دندان ‌ها حساس ‌تر می‌ شوند و لثه‌ ها به زمان نیاز دارند تا بهبود یابند. رعایت مراقبت‌ های ویژه در این دوره، به کاهش حساسیت، تسریع بهبودی و جلوگیری از تشکیل مجدد جرم کمک می ‌کند.

نکات مهم مراقبتی بعد از جرم‌ گیری

مسواک زدن ملایم
- از مسواک نرم استفاده کنید و دندان‌ هایتان را به آرامی مسواک بزنید.
- برای کاهش حساسیت، از خمیردندان مخصوص دندان‌ های حساس استفاده کنید.
- به مدت چند روز، از مسواک زدن نواحی حساس خودداری کنید.
نخ دندان کشیدن
- به طور منظم از نخ دندان استفاده کنید تا ذرات غذا و باکتری ‌ها بین دندان‌ ها را از بین ببرید.
- نخ دندان را به آرامی و با دقت استفاده کنید تا به لثه ‌ها آسیب نرسد.
شستشوی دهان
- پس از هر وعده غذایی و قبل از خواب، دهان خود را با آب ولرم و نمک شستشو دهید.
- از دهانشویه‌های تجویزی دندانپزشک استفاده کنید.
تغذیه مناسب
- از خوردن غذاهای سفت، چسبناک و اسیدی خودداری کنید.
- غذاهای نرم و ولرم را انتخاب کنید.
- مصرف زیاد قند و نوشابه‌ های گازدار را محدود کنید.
حساسیت دندان
- حساسیت دندان پس از جرم‌ گیری طبیعی است و معمولاً پس از چند روز کاهش می ‌یابد.
- در صورت تداوم حساسیت، با دندانپزشک خود مشورت کنید.
مراجعه منظم به دندانپزشک
- برای بررسی وضعیت دهان و دندان و انجام جرم ‌گیری ‌های بعدی، به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنید.

عوارض احتمالی و راهکارها

خونریزی لثه: خونریزی خفیف لثه پس از جرم‌ گیری طبیعی است. اما اگر خونریزی شدید و طولانی ‌مدت بود، با دندانپزشک خود تماس بگیرید.
تورم لثه: تورم لثه نیز ممکن است پس از جرم‌ گیری رخ دهد. برای کاهش تورم، از کمپرس سرد استفاده کنید.
درد: درد خفیف پس از جرم‌ گیری طبیعی است و با مسکن‌ های بدون نسخه قابل کنترل است. اما اگر درد شدید بود، به دندانپزشک مراجعه کنید.