زخم دهان زخم هایی هستند که در داخل دهان ایجاد می شوند و ممکن است روی لب داخلی یا گونه، لثه، زبان یا سایر نواحی نرم دهان ظاهر شوند. بیشتر زخم های دهان خطرناک نیستند. زخم های دهان باعث دردی می شوند که می تواند شما را از لذت بردن از چیزهایی که دوست دارید، مانند خوردن برخی غذاها، نوشیدن راحت و … باز دارد. در ادامه این از بلاگ دکتر شیدا همراه ما باشید.
زخم دهان چیست؟
زخم دهان یک اصطلاح گسترده است که هر زخم یا زخمی در داخل دهان شما را توصیف می کند. اکثر افراد این زخم ها را با آفت دهان اشتباه می گیرند، در صورتی که آفت دهان شایع ترین نوع زخم دهان است. آفت دهان حدود 20 درصد از جمعیت عمومی را تحت تأثیر قرار می دهند. بسیاری از مردم از اصطلاحات “زخم دهان” و “آفت دهان” به جای یکدیگر استفاده می کنند.
چه زمانی باید برای محل زخم در دهان به دندانپزشک مراجعه کنیم؟
هر کسی ممکن است به زخم های دهانی مبتلا شود. در بیشتر موارد، زخم های دهان به خودی خود در حدود 10 تا 14 روز از بین می روند.
اما اگر شرایط زیر را دارید باید به کلینیک دندانپزشکی مراجعه کنید:
- دردی که با دارو بهبود نمی یابد.
- زخم های غیر معمول بزرگ دهان.
- زخم هایی که بدون درد هستند.
- زخم هایی که سه هفته یا بیشتر طول می کشد.
- زخم های جدیدی که قبل از بهبود زخم های قدیمی ظاهر می شوند.
- زخم هایی که قسمت خارجی لب شما را تحت تاثیر قرار می دهد.
آفت دهان در مقابل تبخال: تفاوت چیست؟
آفت دهان
آفت دهان فقط در داخل دهان ایجاد می شود. مانند:
- لثه ها
- داخل گونه ها یا لب ها
- رو یا زیر زبان
- کام نرم، که ناحیه نرم و عضلانی در قسمت پشت سقف دهان شماست.
ممکن است قبل از ظهور آفت دهان ، احساس سوزش یا گزگز داشته باشید. آفت ها معمولا گرد یا بیضی شکل هستند. آن ها می توانند سفید یا زرد به نظر برسند و ممکن است حاشیه قرمز داشته باشند. همچنین آفت ها از نظر اندازه از کوچک تا بزرگ متفاوتند. آفت‌های بزرگ ممکن است کاملا دردناک باشند و بهبودی آن ها مدت بیشتری طول بکشد.
تبخال
علائم تبخال می تواند به این بستگی داشته باشد که آیا عفونت جدیدی با HSV دارید یا اینکه مدتی است به این ویروس مبتلا شده اید. کسانی که عفونت جدید دارند ممکن است این موارد را تجربه کنند:
- تب
- سردرد
- بدن درد
- حالت تهوع
- تورم غدد لنفاوی
- گلودرد یا درد هنگام قورت دادن
- سوزش یا سوزن سوزن شدن، به دنبال ایجاد زخم های دردناک روی یا اطراف لب ها، در دهان، روی بینی یا سایر نواحی صورت
اگر برای مدت طولانی به این ویروس مبتلا بوده اید، ممکن است شیوع دوره ای تبخال را تجربه کنید. این شیوع معمولاً چندین مرحله را دنبال می کند، از جمله:
- ظاهر تبخال، که پر از مایع و اغلب دردناک است.
- بهبود تبخال، معمولا بدون جای زخم، در بازه زمانی یک تا دو هفته.
- ایجاد پوسته بر روی تبخال، زمانی که تبخال باز می شود و پوسته ها ایجاد می شوند.
- علائم هشدار دهنده در ناحیه شیوع، که می تواند شامل احساس سوزش یا خارش باشد.
پس نتیجه می گیریم که یک آفت در داخل دهان فرد ظاهر می شود. اما تبخال در خارج از دهان، معمولا روی لب ها ایجاد می شود. آفت دهان مسری نیست، اما تبخال مسری است.
بهترین راه برای ضدعفونی محل زخم در دهان به صورت طبیعی
همچنین کارهایی وجود دارد که می توانید در خانه برای تسکین علائم دهان درد انجام دهید:
- نوشیدن مقدار زیادی آب.
- هر روز چند بار دهان خود را با آب نمک گرم بشویید.
- تا زمان بهبودی زخم از خوردن غذاهای تند و تند خودداری کنید.
- بهداشت دهان و دندان را به خوبی رعایت کنید تا دهان خود را تا حد امکان تمیز نگه دارید.
- مخلوطی از مقادیر مساوی پراکسید هیدروژن و آب درست کنید و روزی دو بار دهان خود را بشویید.
اگر دچار زخم دهان شدیم از چه مواد غذایی استفاده کنیم؟
هنگامی که از زخم های دهان رنج می برید، می توانید بسیاری از غذاها را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا سریعتر از درد و عفونت راحت شوید. این رژیم غذایی زخم را دنبال کنید تا از شر آن زخم دردناک و آزار دهنده خلاص شوید:
- میوه هایی مانند موز، سیب، کدو تنبل، پاپایا و گریپ فروت
- غذاهای غنی از ویتامین B مانند تخم مرغ، شیر برنج و شیر سویا
- ویتامین C و غذاهای غنی از کلسیم مانند ماست، شیر و آب مرکبات
- سبزیجاتی مانند کلم، گوجه فرنگی، سبزیجات برگ سبز، کلم بروکلی و سیب زمینی
پیشگیری از زخم دهان
در حالی که نمی توانید به طور کلی از زخم های دهان پیشگیری کنید، کارهایی وجود دارد که می توانید برای کاهش خطر انجام دهید:
- برای معاینه، جرم گیری دندان ها و تمیز کردن به طور منظم به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
- از یک رژیم غذایی سالم سرشار از میوه ها و سبزیجات تازه استفاده کنید.
- برای جلوگیری از تحریک بافت از یک مسواک با موهای نرم استفاده کنید.
- دندان های خود را دو بار در روز مسواک بزنید و یک بار در روز از نخ دندان برای سلامت دهان و دندان استفاده کنید.
سخن پایانی
بنابراین اگر زخم دهانی دارید که بعد از سه هفته بهبود نمی یابد، ممکن است یک بیماری زمینه ای داشته باشید که نیاز به درمان دارد، پس برای ویزیت به کلینیک دکتر شیدا مراجعه نمایید. در بهترین دندانپزشکی تهران (کلینیک دندانپزشکی دکتر شیدا)، کامل ترین خدمات درمانی و ترمیم زیبایی دندان برای شما عزیزان ارائه می گردد. همچنین یکی از نکات قابل توجه در کلینیک دندانپزشکی دکتر شیدا، رعایت تمامی پروتکل های بهداشتی در حین درمان است که یکی از معیارهای اصلی سلامت بیماران محسوب می شود.
